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做人别妄自菲薄也别妄自尊大_情感频道_东方资讯

发布日期:2020-08-24 07:15   来源:未知   阅读:

读这篇文章之前,你不妨先问自己一个问题,你认识自己吗?如果你回答是肯定的,那么你再想想下面这个问题,你是如何认识自己的?这两个问题看起来很简单,有些人甚至可能都会不假思索的给出答案,谁还不认识自己?但是,我要告诉你,也许你以为的自己其实真的只是你以为的,也就是说你并不真的认识自己,了解自己。

通常我们认识自己的途径有两个,一个是自我评价,就是自己对自己的认知,说通俗点就是自己认为自己是怎样的一个人。比如说,有的人觉得自己是个善良、宽容、不拘小节的人,有的人觉得自己脾气不好,爱发火。这些都是自己对自己的评价。另一种途径是通过他人对自己的评价来认识自己,在心理学上被称为镜我,即把他人当做一面镜子,从这面镜子里去看到自己,认识自己。

实际上,自我认知的形成在很大程度上也是依赖于他人而形成的,只是这种形成的过程发生的很早,可以追溯到我们的婴儿期,在那个时候我们就是从父母或者其他养育者那里认识自己的,从他们对我们的行为感受到自己是不是被爱,被接受,从而发展成自己的性格,形成固定不变的人格,得出自己对自己的认知。

对自己的认知和自我评价可以说关系到我们的一生,影响到我们在生活中的方方面面。所以,如何正确的认识自己,评价自己,是一件很重要的事,事关我们如何做人,如何和他人相处,形成良好的人际关系。关于如何认识自己,如果展开了说,可能用一本书都写不完,但是简单的说下,做到这十个字也能对你的人生产生非常深远的影响,这十个字就是“别妄自菲薄,别妄自尊大。”

别妄自菲薄也就是别自己看不起自己,对自己没有自信,自卑心理严重,觉得自己什么都不如别人,干什么都不行,害怕被别人否定,害怕出丑,做什么事都畏首畏尾,这是对自己的一种消极的否定,而且是不客观的否定。一个对自己都否定的人,很难得到别人的认可和尊重,在人际交往中也很难获得真正的友情甚至爱情,道理很简单,你连自己都看不起自己,别人又如何能看得起你呢?看不起自己,觉得自己什么都不行的人,就像自己把自己捆住一样,自己束缚自己,因为他们自卑,低自尊,他们害怕被别人否定,害怕受到不被认可的伤害,如果不去改变,一生都可能陷入这种想要被人认可,又害怕被人否定的恶性循环中。

和妄自菲薄相反的表现是妄自尊大,这也是一种不健康的心理,也是对自己不正确的认知。用我们老百姓通俗的话来说就是“不知道自己姓什么了”。妄自尊大,也是一种不客观的认识的心理,觉得自己什么都行,处处比别人强,别人什么都不如自己。无论在什么时候,什么环境下,都觉得自己就是第一,身上自带光环,别人就得听自己的,至少不能忽略自己的存在。

妄自尊大说到底是一种高度自恋的表现,在心理上要求别人处处都要顺着自己,维护自己的利益,自己不能吃一点亏,否则就会心理不爽,就想要给别人点颜色看看。如果自己对付不了别人,别人比自己强大,就会让自己陷入深深的挫败感中,严重的甚至会产生报复心理,以证明自己比别人强大,去维护自己的自尊,实际上是过于自恋。在人际交往中表现的控制欲和占有欲都很强,喜欢出风头、自私自利,缺少利他心理。这样的人,也很难有良好的人际关系,同样也很难有大的成就。

所以,想要有良好的人际关系,事业发展前途,一定要对自己有个正确的认知,善于发现自己身上的优点,也不要回避并且努力去改变自己身上的缺点。人的一生本来就是一个不断发展和完善自己的过程,谁都不是完美无缺的,要允许自己做不完美的人,但是千万别把自己当神。